Лимон относится к цитрусовым фруктам, которые славятся огромной пользой для здоровья. Очень часто люди прибегают к методам народной медицины, подразумевающие использование лимонов для профилактики, лечения множества болезней.
Лечение лимоном, рекомендации и советы
Из листьев и кожуры получают прекрасное эфирное масло лимона, в котором содержатся:
- терпен;
- цитраль;
- альфа-лимонен.
С помощью его аромата можно избавиться от усталости, апатии, физического, а также умственного перенапряжения. Следует отметить, что ежедневное употребление воды с лимоном, позволит сбросить лишние килограммы, укрепить иммунную систему, особенно у детей, а также предотвратить риск возникновения ОРВИ.
Сок лимона владеет прекрасным бактерицидным эффектом, который активирует лейкоциты, находящиеся в крови, с целью защитить организм от патогенного воздействия окружающей среды. Простыми словами, лимон – формирует своеобразную защитную стенку, которая постепенно крепнет, не пропуская, микробы, бактерии и вирусы.
Использование в народной медицине
Учитывая многочисленные медицинские исследования, можно заметить, что регулярное применение лимонов, богатых витамином С, способствует таким процессам:
- оперативное и качественное лечение язвы ЖКТ;
- ускоренные темпы заживления различных переломов, порезов, ран и язвочек;
- упрощается процесс лечения астении и туберкулеза;
- восстанавливается обмен веществ в человеческом организме;
- активная борьба с инфекциями, например: ангина, грипп, стрептококк;
- повышается энергичность, жизненная сила;
- улучшается настроение;
- профилактика раннего склероза;
- предупреждает сворачиваемость крови;
- лечение лимоном будет уместным при афтозных недугах ротовой полости, горла;
- если приготовить смесь хлора и лимона, можно лечить гангрену;
- подходит для народного лечения тифа брюшного, желтухи, а также туберкулеза.
Если использовать правильные народные рецепты с лимоном, то можно добиться ошеломляющих результатов.
Полезные свойства лимонной воды
Вода с лимоном обладает не только прекрасным бодрящим эффектом, но и множеством целебных свойств, о которых должен знать каждый человек. Польза лимонного напитка доказана давно, так как регулярное употребление способствует таким явлениям, как:
- профилактика головных болей;
- эффективное и оперативное лечение почек;
- снижение повышенного артериального давления;
- очищение кишечника;
- качественная чистка кровеносных сосудов, а также всего организма от шлаков, жиров, слизи и жидкости, токсинов, «внутреннего мусора». В итоге, можно избавиться от десятков килограммов за короткий промежуток времени, не соблюдая строгих диет.
- наблюдаются улучшения во внешнем виде, состоянии кожи, ногтей и волос.
Рецепты воды с лимоном
Способ №1: ежедневно пить лимонную воду на голодный желудок, чтобы активизировать функционирование ЖКТ, избавиться от повышенной кислотности желудка, а также наполнить собственный организм энергией и бодростью.
Способ №2: в лимонную воду добавляют чайную ложечку натурального мёда. Полученный напиток – это неисчерпаемый, насыщенный витаминный кладезь. С помощью этого рецепта можно нейтрализовать болезненные ощущения в горле.
Способ №3: полоскания. Итак, для приготовления рецепта необходимо взять 200 миллилитров теплой воды, сок лимона (будет достаточно половины), а также маленькая ложка соли крупной. Все размешать, а затем прополоскать горло. Результат – ускоряется процесс выздоровления от простуды и ангины.
Возможные ограничения
Несмотря на огромную пользу и ценность лимонов, нельзя забывать о возможных противопоказаниях. Например: не стоит злоупотреблять данным цитрусовым фруктом, чтобы не повредить эмаль на зубах. Некоторые люди утверждают, что чрезмерное увлечение цитрусовыми вызывает такие проблемы, как обостренная чувствительность к воде, а именно холодной, горячей.
Если у человека имеются гастриты, язвы и прочие проблемы с пищеварением, то следует осторожно употреблять фрукт. Данная осторожность обусловлена тем, что может появиться изжога, рвота и тошнота, дискомфорт и сильные боли, спазмы. В некоторых случаях развивается аллергическая реакция на цитрусовые фрукты.