Растяжение связок или же их разрыв являются последствием сильного, специфического движения. В основном травмируется голеностопный сустав, когда человек подворачивает стопу, падает. Помимо медикаментозных препаратов, помогут специальные физические упражнения и проверенные средства народной медицины, которые применяют в домашних условиях.
Целебный отвар
Растяжение сопровождается болью, дискомфортом, прочими неприятными симптомами. Можно сделать специальный отвар. В его состав входит эвкалипта (листья) и чеснок, животный жир. Готовое средство можно втирать в кожу массажными движениями. В начале готовки, необходимо измельчить чеснок, перетереть в порошок.
Достаточно эффективным и действенным способом считается барбарисовый отвар. Рецепт приготовления: в кастрюлю влить 250 миллилитров свежего молока, добавить смесь веточек, коры и корней измельченного барбариса. Закипятить, держать на огне тридцать пять минут. Способ применения – пероральный. Дозировка – 1 ст. ложечка трижды в сутки. Благодаря такому рецепту, связки перестанут болеть.
Глиняные компрессы
Для успешного восстановления связок готовят специальный компресс. Способ приготовления: в литре воды разводят 5 л уксуса и 500 грамм глины. Смесь кладут на больной участок при помощи салфетки. Обязательно плотно прижмите салфетку, замотайте бинтом. Накрывается пуховым платком. Через четыре часа глина станет сухой, поэтому ее заменяют. Аппликация разбинтовывается, снимается примочка. Тело промыть теплой водой, приложить новый компресс. Манипуляция повторяется не менее трех раз.
Народные методики лечения
Если вы получили травму летом, то можно сделать компресс с помощью сырой бузины, а именно из ее листьев. В течение дня прикладывайте их к больному месту.
Весьма полезным методом борьбы с болезненными ощущениями является следующий рецепт: измельчите репчатый лук и смешайте с сахаром, разложите смесь на куске ткани. Слой должен быть толстым. Приложите к суставу, примотайте на несколько часов.
Имеется еще один надежный способ, который подразумевает приготовление смеси из воды, муки, а также соли. Данные ингредиенты берут в пропорции 1 стакана. Готовят тесто, которое обматывают вокруг больного сустава. Длительность лечения связок несколько дней.
Чесночные рецепты:
Вариант 1. Понадобится 2 головки чеснока, который заливают 100 миллилитрами водки, 500 миллилитрами уксуса яблочного. На протяжении четырнадцати дней настой стоит в холодном, темном помещении. Затем можно процедить, добавить пятнадцать капель масла эвкалиптового, тщательно размешать. Прикладывать до исчезновения болезненных ощущений.
Вариант 2. Приготовьте смесь из лимонного сок, головки чеснока, затем пропитайте марлю. Полученный компресс кладут на пораженное место. Когда он обретет такую же температуру, как и тело, его стоит заменить.
Методику лечения необходимо согласовать с доктором, так как самолечение – опасно. Предложенная информация носит ознакомительный характер!
