Неприятный запах изо рта может доставить человеку кучу неприятностей, он становится скованным, редко вступает в беседы, все время приходиться носить с собой леденец, жвачку или освежитель для полости рта. Зловонный запах изо рта вызывает комплексы у людей в обществе и на работе, если она связана с контактом с другими людьми.
Определение причин несвежего дыхания
- первопричиной наличия запаха во рту могут быть заболевания желудка;
- плохой запах может присутствовать после того, как съели лук, чеснок, острые специи;
- если имеются заболевание ротовой полости: пародонтоз, кариес, стоматит;
- у ребенка запах ацетона слышен, когда начинается ацетономический синдром;
- плохой уход за зубами;
- из-за недостаточного количества употребляемой жидкости появляется сухость во рту;
- болезни носоглотки, связанные с инфекциями;
- наличие бактерий в ротовой полости.
Как легко проверить свежесть вашего дыхания? Это очень просто, дотроньтесь языком к своему запястью на руке. Подождите пусть высохнет слюна и понюхайте, именно так его чувствуют окружающие вас люди. Проведите нитью между зубов, понюхайте и узнаете какой у вас запах во рту, еще один способ определения жуткого дыхания – возьмите ложечку и снимите налет у основания языка.
Сделать дыхание свежим и справиться с неприятным запахом изо рта поможет народное лечение:
- перед лечением обследуйте желудок, чтобы убедиться, что первопричина не в нем;
- каждый раз, когда покушаете, старайтесь избавиться от остатков еды, используя зубочистку или нить;
- плохой запах появляется от сухости во рту, употребляйте достаточное количество жидкости, чтобы смыть бактерии с языка;
- начните лечение при помощи корицы. Одну ложку корицы залейте водой 200 мл, добавьте 1 лавровый листик и проварите. Готовый слитый от гущи отвар применяют для полосканий, корица очень надежное средство для устранения неприятного запаха;
- после каждого приема пищи попробуйте как можно дольше жевать лимонную корку, она уберет следы неприятного запаха;
- освежит дыхание мятный чай, заварите мяту обычным способом как готовите чай;
- поможет в лечении перекись водорода. Возьмите в равных количествах воду и перекись, смешайте и прополощите рот, перекись удалит бактерии, скопившиеся на деснах;
- пищевая сода всегда имеется дома у всех, она легко справится с несвежим дыханием. Попробуйте в зубную пасту добавить немного соды и два раза в день применять ее для чистки зубов, она также поможет отбелить их;
- гнилостный запах устранит растительное масло. Каждое утро набирайте в рот небольшое количество любого растительного масла и держите до 10 минут. После его выплюньте, а рот прополощите;
- масло чайного дерева ускорит лечение. Его можно добавлять в зубную пасту для ежедневного применения. Также масло чайного дерева рекомендуют для полосканий. Приготовьте такой раствор: в чашечке соедините по половине чайной ложки экстракта мяты, лимонного сока и масла чайного дерева. Все перемешайте и полощите рот;
- народное лечение запаха изо рта медом. Мед в сотах, не только вкусен, но и полезен. Жуйте по кусочку 2 раза в сутки, и вы забудете о неприятном запахе изо рта;
- ромашка освежит дыхание. Отвар состоит из 1 ст. л. ромашки, заваренной в стакане кипятка. Отстоянный отвар пейте каждый день на протяжении 15 дней;
- лечение гвоздикой. После завтрака разжуйте по 1 штучке гвоздики(специи), этот метод избавит от неприятного запаха на весь день;
- лечение при помощи яблочного уксуса. Его можно применять для полосканий и пить. Следует 1 ст. л. уксуса разбавить стаканом воды. Принимать на голодный желудок и пробовать полоскать уксусной водой рот;
- хорошо нейтрализует запах свежая зелень петрушки. Её веточки нужно смочить в уксусе и медленно разжевать. Очень полезен сок из петрушки, ее веточки нужно перекрутить на мясорубке и пить по маленькой ложечке в чистом виде;
- для обновления дыхания подойдут семена укропа. Добавляйте к чаю 1 неполную ложку семян укропа и заваривайте до 10 минут;
- лечение липовым цветом. Залейте липовый цвет около 1 ст. л. стаканом воды комнатной температуры, оставьте жидкость на 6 часов. Таким настоем полощите горло 2 р. в день. Спустя неделю таких полосканий вы получите положительный результат;