Гипертония лечение народными средствами

Гипертония – это распространенная болезнь, для которой характерно высокое артериальное давление, усложненный кровоток, вызванный узким сосудистым просветом. Если раньше данная проблема встречалась у людей старше сорока лет, то в настоящее время, повышенное давление мучает более молодых особ. Основная опасность болезни кроется в том, что без специального прибора и достоверных данных, распознать гипертонию достаточно проблематично. Когда высокое давление сочетается с головной болью, покраснением области шеи и лица, требуется медикаментозное лечение, которое можно комбинировать с помощью народных средств.

Симптоматика АГ

Основной симптом артериальной гипертонии – сильная головная боль, сопровождающаяся мушками перед глазами, шумом в ушах, сильным сердцебиением и слабостью, бессонницей и тяжестью в голове, а также головокружением. Перечисленные симптомы дают о себе знать в начальной стадии болезни, характеризуются невротическим характером. На поздних стадиях АГ встречается сердечная недостаточность, вызванная сильнейшим переутомлением мышцы сердца.

Гипертония лечение народными средствами

Помимо этого, больных мучают такие симптомы:

  • ухудшается память и концентрация внимания;
  • появляются отеки;
  • сердечный ритм слабеет;
  • тошнота и позывы к рвоте;
  • нарушается нормальный, здоровый сон;
  • при физической работе краснеет лицо;
  • происходит давление на область глаз, может ухудшаться острота зрения;
  • слабость и утомляемость.

Гипертония лечение народными средствами

При обнаружении отмеченных признаков АГ, нужно обратиться к врачу, так как требуется неотложное лечение.

Причины и сопутствующие факторы

К основным причинам повышенного артериального давления относятся следующие факторы:

  • лишний вес;
  • травма головного мозга;
  • регулярные стрессы, переживания и волнения, трагедии и депрессия;
  • эмоционально перенапряжение;
  • болезни, оказывающие негативное воздействие на сердце, сосуды;
  • генетическая предрасположенность;
  • болезни вирусного, инфекционного характера (гайморит, менингит);
  • возраст;
  • климакс;
  • вредные привычки;
  • редкое пребывание на свежем воздухе;
  • злоупотребление компьютером;
  • соль в больших количествах;
  • неподвижный образ жизни и прочее.

Гипертония лечение народными средствами

Особенности питания при высоком давлении

Врачи рекомендуют придерживаться специального типа питания. В основном из рациона исключают все продукты, содержащие холестерин.

Диетическое питание запрещает:

  • соленья и маринады;
  • сало, жирное мясо;
  • копчености;
  • свежую выпечку;
  • кондитерские изделия;
  • жареные и острые блюда.

Гипертония лечение народными средствами

Ежедневый рацион должен быть наполнен продуктами, которые смогут насытить организм человека минералами и витаминами, например:

  • свежие овощи и фрукты;
  • бобовые и ягоды;
  • молочная продукция;
  • постное мясо и рыба;
  • зелень;
  • крупы.


Придерживаясь правильного питания, можно поддерживать АД в норме.

Народные методы

Народная медицина представляет множество способов, которые окажут помощь при гипертонии:

Способ 1. – Морковный сок. В моркови содержатся каротиноиды, флавоноиды, которые способны эффективно укрепить кровеносные сосуды, а также ускорить процесс синтеза ферментов, улучшить обмен веществ и пищеварение.

Гипертония лечение народными средствами
Способ 2. – Сок из свеклы. Благодаря богатому витаминному составу, сок оказывает общеукрепляющее воздействие, восстанавливает силы, нейтрализует влияние свободных радикалов, а также укрепляет иммунную систему. Играет весомую роль в передаче нервного импульса. Кислоты, содержащиеся в свежем соке свеклы, способны активно расщеплять инородные элементы, которые нарушают кровоток: тромбы, бляшки холестериновые и известь.

Гипертония лечение народными средствами
Способ 3. – Клюква с мёдом и лимоном. Возьмите средний лимон и натрите его на терке. Полученную смесь, а именно 1 ст. ложечку, необходимо соединить с таким же количеством клюквы. Далее нужно добавить ½ ст. л. свежего шиповника, мелко порезанного. По желанию его пропускают через мясорубку. Смесь тщательно размешивают, добавляют 200 грамм натурального мёда. Дозировка – 1 ст. л. с утра и перед сном.


Способ 4. – Семечки. Вам потребуется пятьсот грамм неочищенных семечек тыквы или же подсолнуха, которые необходимо насыпать в кастрюльку эмалированную. Вначале их нужно тщательно промыть. Налить 1,5 л воды, кипятить на протяжении 2 часов. Спустя указанное время варки, отвар процеживают, остужают. В течение всего дня выпивайте по стакану отвара. Благодаря стойкому эффекту, давление нормализуется очень быстро.

Гипертония лечение народными средствами
Способ 5. – Сок из киви. Данный фрукт является экзотическим. Он не содержит много калорий, богат марганцем, калием и магнием, а также аскорбиновой кислотой. Фруктовая кислота эффективно чистит сосуды, а также ускоряет, улучшает кровообращение. 200 миллилитров такого сока, насытят организм человека суточной нормой кислоты аскорбиновой.

Гипертония лечение народными средствами

Соблюдая здоровый образ жизни и правильное питание, а также используя комбинированное лечение, состоящее из медикаментов и народных средств, помогут избавиться от гипертонии.


Ссылка на основную публикацию