В человеческом организме на протяжении всей жизни скапливаются шлаки, различные отходы, слизь, токсины, паразиты, от которых можно избавиться с помощью нехитрой процедуры. Данные вещества оказывают негативное воздействие на здоровье, так как являются причиной интоксикации. Итог – человек начинает болеть! Основу правильного восстановления организма в целом, составляет чистка ЖКТ. Самым простым и результативным способом считается очищение с помощью подсоленной воды. Благодаря правильной манипуляции очищения кишечника, можно избавиться от ненужных веществ, привести в норму функционирование всех систем, а также похудеть.
Полезные свойства
Человеческий организм устроен так, что такая вода не способна впитываться. Преимущество в том, что она впитывает влагу, содержащую вредные вещества, прекрасно смягчает, а потом ликвидирует шлаки и каловые массы. Например, в организме может скапливаться до 10 – 20 кг каловых масс, которые создают лишний вес, выпуклый живот. Соленая жидкость затрагивает весь желудочно-кишечный тракт, поэтому происходит чистка тонкого и толстого кишечника одновременно.
Подготовительные мероприятия
Процесс очищения кишечника раствором соли и воды, нужно осуществлять на голодный желудок, лучше после пробуждения. Как советуют специалисты, необходимо подобрать выходной день, чтобы вам не нужно было куда-то идти.
Перед тем, как начать чистку, подготовьте раствор, вам понадобится не менее двенадцати полных стаканов. Рецепт: 1 ст. л. морской или же поваренной соли на один литр очищенной воды. Если концентрация слишком высокая, можете снизить, добавив воды.
Процедура очищения
Если сделать все в домашних условиях правильно, то вы сможете не только избавиться от шлаков и токсинов, но и прилично похудеть.
Алгоритм действий:
- нужно выпить 200 миллилитров теплой соленой воды, сделать совокупность физических упражнений;
- выпить стакан, повторить упражнения;
- повторять подобный алгоритм действий до тех пор, пока не примите 6 стаканов жидкости.
После этого можно отправиться в туалет, дождаться процесса дефекации. В основном она происходит мгновенно. Затем выпивается вода, повторяются все манипуляции. Все манипуляции осуществляются в строгой последовательности до тех пор, пока вместо кала не будет идти вода. Завершив процедуру, на протяжении некоторого времени будут появляться позывы к опорожнению. Для их утоления, не стоит пить какую-либо жидкость до того момента, пока не покушаете.
Противопоказания к чистке
Чистка ЖКТ – это важный процесс, который разрешен не всем людям. Прежде чем сделать процедуру, проконсультируйтесь с лечащим врачом.
Ограничения:
- геморрой в стадии обострения;
- гастрит хронический, а также язва;
- дизентерия;
- климакс;
- повышенная температура тела;
- период беременности;
- сердечная недостаточность;
- менструация;
- целиакия;
- воспаление поджелудочной железы;
- онкология ЖКТ.
Итак, благодаря правильной процедуре очищения, проведенной в домашних условиях, можно похудеть, почувствовать необычайную легкость и энергию, улучшить общее состояние здоровья.
