Полезные свойства черешни

Женщины мечтают вечно выглядеть молодыми, например, так, как в 20 лет. И некоторым удаётся сохранить моложавость до преклонных лет. А что же остальные? Им выпала доля время от времени смотреться в зеркало, и обречённо вздыхать. Что же делать? Как сохранить молодость и здоровье, которое как иногда принято думать, само собой даруется, и не должно никогда ухудшаться?

Полезные свойства черешни, рекомендации и советы

Суровая действительность превосходит все ожидания. Она ещё горше, чем те или иные думают. Предательские морщины одна за другой обозначаются на челе, а губы сжимаются в горькой складке, ввиду того что и жить трудно, и зарабатывать деньги нелегко. А ещё надо растить детей, внуков, и пытаться при этом выглядеть не очень замученными.

Полезные свойства черешни

Но вот внуки подросли, и уже можно заняться собой. Желанный миг пришёл! Для начала можно начать с общих вопросов оздоровления. Например, укрепить сопротивляемость организма к простудным заболеваниям. Кроме лимона, вишни, клубники и малины, знахари советуют обратить самое пристальное внимание на черешню.

Уникальный состав

Она приятна на вкус, в ней не наблюдается, и не было никогда такой кислинки, как в чёрной смородине или вишне. В черешневый сезон не надо отказывать себе в удовольствии, поесть эту сочную ягоду. Наличие главных целебных витаминов для здоровья — С, А, В, Е, РР, и других обеспечит надлежащую подпитку ценными веществами.

Полезные свойства черешни

Минералы, наподобие калия, кальция, продолжат укреплять иммунитет и регулировать обменные процессы. Натрий и магний, как правило, активно будут воздействовать на мышцы, водный обмен, равновесие элементов в клетках. Фитонциды (особые биологические вещества) и пектин также обеспечат приток энергии и очищение клеток от излишнего мусора.

Уход за кожей

Из черешни, как известно, можно делать также различные ухаживающие маски. Например, разминается популярная ягода в пюре, затем в неё вмешивается немного мякоти авокадо. Аккуратно надо наложить эту ухаживающую маску на кожу тонким слоем лица. Нужно при этом смотреть, чтобы под веками маски не было. Для этой зоны надо использовать более деликатные средства. Через пятнадцать минут ухаживающую маску можно снять лёгкими движениями с помощью спонжа.

Лицо ополаскивается свежим настоем календулы или ромашки. Затем можно слегка увлажнить его ночным кремом. После процедуры можно ложиться в постель, а наутро умываться, и затем проводить свои обычные косметические манипуляции. После первого раза не будет виден какой-то ошеломительный результат. Но после полного курса сеансов красоты можно уже будет гордиться посвежевшим цветом лица.


Ссылка на основную публикацию