Черника для здоровья

Как приятно видеть в северных лесах массу полезных ягод, в том числе и чернику. Она может хорошо себя чувствовать в таком месте, как вековой сосновый бор, или смешанные леса вместе с хвойными деревьями. Жители Южного полушария не имеют, как учёные нас уже проинформировали, счастья лицезреть эту ягоду в своих тропиках. Может расти растение, по заключениям экспертов, лишь в умеренном климате. Лучше, если почва будет достаточно влажная. В связи с этим и болотистые местности хорошо подойдут для этой влаголюбивой ягодки.

Черника для здоровья, рекомендации

Интересно, начинает она цвести примерно в мае месяце. Уже в середине лета можно её начинать собирать. Но сейчас, в современном мире, уже выращивают такие сорта ягоды, что собирать её можно аж до самых первых заморозков.

А вот ещё один интересный вопрос, который задают люди, решившие есть чернику каждый день: можно ли её выращивать и на дачном участке или на подоконнике? Ответ может быть только положительный. Ведь многие целебные ягоды можно с успехом выращивать и в условиях замкнутого пространства. Так что же происходит с организмом человека, который решил соблюдать черничную диету? А происходят удивительные вещи с его здоровьем. Однако, обо всём по порядку.

Польза черники

Популярная ягода лечит успешно расстройство желудка и те или иные кишечные недуги. Для профилактики и успешного лечения лучше, по сути, делать легонький киселёк из черники. Снижение зрения – серьёзная патология, но черника отлично помогает задержать признаки мутации в ретине глаза.

Черника для здоровья

Не дай Бог, у человека мучительная подагра. Это лечится не только лекарствами, но и отваром черники. Песок в почках – неприятная проблема, как и энурез. И вот, можно себе представить, именно черника снова приходит на помощь!

Черника для здоровья

В век неправильного питания людей всё чаще мучают изжога и отрыжка, вздутие живота или банальный энтерит. Так вот, снова нужно достать с полки засушенные целебные ягоды целительницы-черники. До чего хорошо исцеляет это целительное растение, по заключениям экспертов, кожные проблемы! После черничной диеты человек забывает о кожных нарывах или язвах, об угрях и псориазе. Приготовленный по всем правилам отвар черничных листочков поможет, если надо снять раздражение дермы. Снимет симптомы потливости рук, служит первым борцом со стоматитом.

Черника для здоровья

Завзятые поклонники черничных меню знают, что популярная ягода играет роль защитника из-за того, что в ней большое количество кальция, калия, селена и марганца. Увлекающиеся полезными свойствами растений биологи напоминают, что в ней есть также натрий, железо, фосфор и неисчислимое множество других ценных элементов. Богатая натуральным железом целительная маленькая ягодка, черника, оказывает воздействие на больных, страдающих распространённой болезнью, малокровием и ряда других недугов.


Ссылка на основную публикацию